マクドナルドで添加物の少ないものは？妊娠中や子どもが食べても大丈夫？

マクドナルドなどのファストフードは、とにかく便利ですよね！
近年ではだんだんと値上げもされてきて、
昔ほど安い！とは思わなくなってきましたが…

それでも、お店が混んでいなければ、頼めばすぐにでてきたり、
ドライブスルーなどもできて時短もできますよね。

そんなマクドナルドですが、昔からよく言われているのが添加物問題。

マクドナルドは腐らないから、添加物だらけで食べない方が良い！
と言われていた時期もありましたが…
最近では無添加ビーフという広告なども目にするようになりました。

そこで今回は、マクドナルドの添加物のことや、
妊娠中には食べても良いのか、子どもが食べても大丈夫？などなど、
気になる点を詳しく解説していきます！

マクドナルドの添加物だらけって本当？少ないものはどれ？

これは結論からお伝えすると、マクドナルドで販売されているメニューには
必ずと言って良いほど食品添加物が含まれています。

そのため、添加物が少ないもの…というと、なかなか難しいです。
少なからずどれにも入っているということですね。

ただ、食品添加物を使用して販売できる食べ物は、
基本的には食品衛生法で定められている条件をクリアしています。

しっかりと実験などを行ってから、販売されているのです。

食品添加物が入っているからと言って、食べたら体に害がある！
というわけではないですし、正直なところマクドナルドだけではなく
どんなお店でも食品添加物は使用しています。

過度に避けていたら、外食はできなくなってしまいますよね。

そもそも、スーパーなどでも加工品などには、食品添加物は含まれているので
完全に避けた生活をするのは、一般家庭では難しいような気がします！

そもそも、なぜマクドナルドの食品添加物問題が広まったかというと、
アメリカでファストフード店のハンバーガー何品かを
数日放置してみたところ、マクドナルドのハンバーガーだけ腐らなかった！
という動画が上がったのが原因なようです。

これはもう、かれこれ７～８年前ぐらいのことなので
今ではそこまで気にしている方もいないですよね。

この動画は少々やりすぎていたのかもしれませんが、
どんな食べ物でも放置しておけば普通に腐りますよね！
マクドナルドのハンバーガーも、もちろん腐ります。

今では品質などの見直しもされているようなので、
食べ過ぎなければ健康に害があることはありません。

もちろん、１日３食毎日マクドナルドを食べていたら、
食生活のバランスを崩して体調が悪くなったり、
健康を害することにはなりますよね。

食品添加物というよりも、とにかくバランス良い食事をする！
というのが大切ではないでしょうか？

妊娠中って、異常にマクドナルドのポテトが食べたくなる！
という方って多いようですね。

実は私自身も、妊娠中はジャンクフードがよく食べたくなりました＾＾；

あまり食品添加物のことは気にしていませんでしたが、
たまに食べるぐらいなら良いだろう…と思っていて、
当時も妊娠中に何度が食べました。

もちろんバランス良い食事を気にかけてはいたので、
マクドナルドを食べたからと言って自分や赤ちゃんに
なにか影響があったかと言われると、そうではなかったです。

やはり、マクドナルドを何日も続けて食べていたり、
バランスの悪い食事をしていることの方が問題だと思います！

子どもに食べさせる場合も、キッズメニューにもやはり
多少の食品添加物は含まれていますよね。

頻繁に食べさせるのは体に良くないかもしれないですが、
たまに家族でファストフードを楽しむ！
というのは、気分転換にもなりますし、良いと思います。

我が家でも、無添加のものだけを子供に食べさせる！
というのは難しいかなと思っているので、
バランス良い食事を心掛けています。

これは調べてみたところ、コーヒーやナゲットにも
多少の食品添加物は含まれているようです！

食品添加物はどんなものでも、過剰に摂取しすぎるのは良くないのですが
多少であれば健康を害することはないですよ。

マクドナルドの成分は、調べても細かくはでてきません。

事細かに表示する義務がないため、もし詳しく知りたい場合は
カスタマーセンターなどに問い合わせてみてくださいね。

なんでもすぐに手に入る便利な世の中になりましたが、
やはり日持ちをさせたり様々なことを考えると
食品添加物に頼らざるをえないこともありますよね。

やはり、食品添加物を摂取するかどうかということよりも、
バランスの良い食事を心掛ける！
というのを、気を付けていく必要がありますね。

外食をすることは気分転換にもなるので、
たまには家族で外食！というのもおすすめです。

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